YOGABLISSVIBES · STRALA YOGA ZURICH - Breathe deeply - Move with ease - Relax

 Ist Strala MINDFLOW etwas für Dich?

BOOST YOUR CREATIVITY. TRUST YOUR INTUITION. FOLLOW YOUR BLISS. 

Es gibt aussergewöhnliche Situationen im Leben, wo es einem schwer fällt einen klaren Kopf zu bewahren. Dies kann eine berufliche oder private spezielle Lebensphase in Form einer Veränderung, eines Umbruchs, einer Trennung oder einer beruflichen Neuorientierung sein. Wenn wir uns festgefahren fühlen und wir keinen klaren Gedanken mehr fassen können, sind Kreativität und Intuition nicht mehr vorhanden. Ängste, Panik, Orientierungslosigkeit und Hilflosigkeit können die Folge sein. Druck und Stress verschlimmern die Situation und führen oft zu Kurzschlussentscheidungen. Gute Lösungen können erst entstehen, wenn wir Raum für uns selbst schaffen, unsere Gedanken einfach mal abstellen und wieder in Fluss bringen können. Gutes entsteht, wenn wir einen “Flow state” erreichen.

 
Strala MINDFLOW ist eine Bewegungsmeditation
in Verbindung mit dem eigenen Atem und hilft Dir: 

 

Mentale Anspannungen zu lösen

Die Gedanken zu entspannen und in Fluss zu bringen

Die Achtsamkeit zu erhöhen

Deine Kreativität fliessen zu lassen 

Mentale Balance und Harmonie herzustellen

Dich mit Deiner Intuition und Deinen Gefühlen zu verbinden

 

Resultat: 

Du begegnest Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit.

Du erhältst innere Klarheit, stärkst Deine Fokussierung und Konzentration und bist voller Selbstvertrauen.

Du folgst Deinen Herzenswünschen, kannst Dein Potenzial voll ausschöpfen und findest den für Dich richtigen Weg. 

 

 

3 MINDFLOW-Programme

1 Monat 

Strala MINDFLOW

Leichtigkeit. 

Körper & Geist

2 Monate 

Strala MINDFLOW

Leichtigkeit. Innere Klarheit & Harmonie.

Kreativität & Intuition. 

Körper & Geist

 

3 Monate 

Strala MINDFLOW

Leichtigkeit. Innere Klarheit & Harmonie.

Kreativität & Intuition.

Fokussierung & Selbstvertrauen. 

Körper & Geist

 

Umfang:

1:1 Begleitung über die Programmdauer

Auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt

Inkl.

Erstgespräch, regelmässige Follow-up Gespräche sowie Abschlussgespräch

Räumlichkeit und Infrastruktur 

Falls gewünscht:

Yogamatte zum mit nach Hause nehmen (während Programmdauer)

Vermittlung und Zusammenarbeit mit ausgewählten Spezialisten und Partnern verschiedener Therapiemethoden

Hast Du Fragen?
Sende mir eine E-Mail mit dem Vermerk “Gespräch MINDFLOW”!

 

 

 

Warum Strala MINDFLOW?

Alle Vorteile auf einen Blick!

Positive mentale Effekte

  • Löst geistige Anspannungen
  • Bringt mehr Leichtigkeit & Kreativität
  • Erhöht die Stimmung, Energie, Fokussierung & Konzentration
  • Fördert die innere Balance, Harmonie & Intuition

Allgemeine positive Effekte

  • Steigert das Selbstvertrauen
  • Erhöht die Kreativität & Intuition
  • Verbindet Dich mit Deinem wahren Selbst
  • Hilft Dir, Dein volles Potential auszuschöpfen
  • Hilft Dir, an Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit heranzugehen 

Zusammenarbeit mit ausgewählten Partnern

Ich arbeite mit mehreren Fachspezialisten im medizinischen Bereich zusammen und kann Dich bei Bedarf und zur Ergänzung des Programms gerne an weitere Therapeuten und Spezialisten weiterleiten.

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